脱フードロスSDGs【バナナオートミールスムージー】黒いバナナを使って栄養満点のスムージーを作る方法～食品廃棄を減らし節約できるレシピ～

捨てられる食材を減らすためのレシピを考えています。

Same video in english :https://youtu.be/RNPgON02V6s

【冷凍バナナ】【オートミール】【アーモンドミルク】【はちみつ】を使って栄養満点のスムージーを作りました。

皮が黒くなったバナナは見た目が良くないですが、中身がきれいであれば問題なく食べることができます。皮をむき中身だけをラップを使って冷凍保存もできます。

材料はすべて業務スーパーで揃えました。

私は沖縄県うるま市の海のすぐそばで【BEAPA】というピザ屋をしています。

その経験を活かし、誰でも簡単に作れる料理やドリンクなどのレシピ、映えるカップ料理などを動画にしています。動画が良ければぜひ評価やチャンネル登録お願いします!!

撮影のため素手で調理しておりますが、お客様に提供する商品を作る際にはマスク・手洗い・食材の洗浄など衛生管理を徹底して行っております。動画の料理やドリンクはBEAPAの店舗では用意していない、またはレシピが異なります。

当店では食品ロスの出ないようなメニュー作りをしております。

SDGsとは

https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/oda/sdgs/about/index.html

農林水産省　食品ロスの現状を知る

https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/2010/spe1_01.html

業務スーパー

https://www.gyomusuper.jp/

#食品ロス #フードロス #バナナ #スムージー

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業務スーパーで手に入る食材を中心に作ったフード・ドリンクの動画の再生リスト

プラスチックカップに料理を盛り付ける方法の動画の再生リスト

プラスチックカップにドリンクを作る方法を動画の再生リスト

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使用している容器

プラスチックカップ

HONER(ホナー)

CREAR PLASTIC CUPS

HTB 16

16 oz 524ml

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「材料」

黒くなったバナナ　冷凍２本

【すべて業務スーパーで手に入ります】

オートミール(500g/158円税別) 　30g

アーモンドミルク(１L/298円税別)　200ml

純粋はちみつ(250g/148円税別) 適量

氷　少々

必要に応じて液糖

「盛り付け方」のレシピ

1.冷凍バナナを２本カットする

2.ミキサーに氷、冷凍バナナ、オートミール、はちみつ、アーモンドミルクを入れて回す

3. 容器に入れて出来上がり！！

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