2021.08.05 06:34脱フードロスSDGs【バナナオートミールスムージー】黒いバナナを使って栄養満点のスムージーを作る方法～食品廃棄を減らし節約できるレシピ～捨てられる食材を減らすためのレシピを考えています。Same video in english :https://youtu.be/RNPgON02V6s【冷凍バナナ】【オートミール】【アーモンドミルク】【はちみつ】を使って栄養満点のスムージーを作りました。皮が黒くなったバナナは見た目が良くないですが、中身がきれいであれば問題なく食べること...
2021.08.05 06:30【マンゴーティー】フルーツをストローで吸って飲む絶品マンゴーティーを３つの材料だけで簡単に作る激安卸売り店の業務スーパだけで食材を買いそろえました。タピオカストローはダイソーで手に入ります。極太のタピオカストローを使いフルーツをタピオカのようにストローで吸って食べます。作り方もとても簡単でおすすめです。ご家庭でもぜひお試しください。Same video in english :https://youtu.be/ojA9ml8DT6...
2021.08.05 06:26【豆乳カルボナーラ】使うのはレンジだけ！生クリームを使わない濃厚カルボナーラを業務スーパーで買った食材だけで作るレシピ！生クリームを使わない濃厚な【豆乳カルボナーラ】を使いレンジだけで簡単に作る方法を動画にしています。食材はすべて業務スーパーで安価で仕入れることができ、簡単に作ることができます。時間のない時の時短レシピとしてご活用ください。Same video in english :https://youtu.be/tdazYYRcdYc私は沖縄県うるま...
2021.08.05 06:22【カルボナーラ風オートミールリゾット】使うのはレンジだけ！低カロリーで栄養豊富なオートミールを業務スーパーで買った食材だけで作るレシピ！健康的なダイエットにおすすめの【オートミール】を使いレンジだけで簡単にカルボナーラ風リゾットを作る方法を動画にしています。食材はすべて業務スーパーで安価で仕入れることができ、簡単に作ることができます。普段の健康維持にご活用ください。オートミールはとっても栄養価の高く、腸内環境を整える食物繊維が多く含まれています。貧血の予防や改善に欠かせな...
2021.08.05 06:17【キウイとラズベリーのスムージー】肌荒れ等に有効なフルーツを使った栄養素盛りだくさんスムージーを業務スーパーで買った食材だけで作るレシピ健康維持や美容におすすめの【キウイ】【ラズベリー】【オートミール】【アーモンドミルク】を使いスムージーを作る方法を動画にしています。業務スーパーで安価で仕入れることができ、簡単に作ることができるため毎日続けることができます。是非ご自宅でお試しください。キウイフルーツの果肉には美肌に効果的なビタミンCやカリウムが豊富に含まれています。小さな...
2021.08.05 06:12【ブルーベリーオートミールスムージー】アンチエイジング最強のスムージーを業務スーパーだけで買った４つの食材で作るレシピ業務スーパーで買ったアンチエイジングに最適と言われる【ブルーベリー】【オートミール】【アーモンドミルク】を使いスムージーを作る方法を動画にしています。ブルーベリーはポリフェノールの抗酸化作用により細胞を傷つけ老化を促す活性酸素の働きを抑える効果があることはよく知られています。オートミールは栄養価が高く、腸内環境を整える食物繊維を多く含み、...
2021.08.05 06:08【フローズンフルーツティー】を業務スーパーで買った材料だけで簡単に作るレシピ!!!業務スーパーで買った材料だけでフローズンフルーツティーを作る方法を動画にしています。フルーツは冷凍すると味が良くなることは知られていますが、フルーツティーはフルーツの良さを最大限に引き出すドリンクだと思います。電子レンジだけで作ることができ、短時間でできる時短レシピです。２０２０年にモスバーガーで「タピオカフルーツティー」が期間限定で発売...
2021.08.05 06:00【オートミールスムージー】を業務スーパーで買った材料だけで簡単に作るアレンジレシピ!!!【栄養価が高く美容やダイエットの強い味方】「日曜日の初耳学」で放送され話題になったオートミールスムージーを業務スーパーの材料だけで簡単に作る方法です。 オートミールとは、オーツ麦を脱穀した後、調理しやすく加工したもので、業務スーパーの「Emcoイチゴとナッツのグラノーラ」はそのオーツ麦を原材料としています。ケロッグのオートミール等を使っても、もちろん大丈夫です。電子レンジとミキサ...
2021.08.05 05:53【スタバ風ラズベリーフラペチーノ】を業務スーパーで買った４つの材料だけで簡単に作るレシピ!!!スターバックスコーヒーから6月30日に新発売の「ご当地47都道府県限定JIMOTOフラペチーノ」が発売されたので、業務スーパーで買った４つの材料だけを使ったフラペチーノをオリジナルで作ってみました。電子レンジとミキサーだけで作ることができます。安いコストで作ることができ、思わず写真を撮りたくなるような盛り付けですので、飲食店のテイクアウト...
2021.08.05 05:48【沖縄素材フラペチーノ】スタバ新作JIMOTOフラペチーノの#47沖縄を想像して作ってみた【６月３０日より４７都道府県の各地元で限定新発売！】スターバックスコーヒーから6月30日に新発売の「ご当地47都道府県限定JIMOTOフラペチーノ」が発売されたので、沖縄の素材を使ったフラペチーノをオリジナルで作ってみました。沖縄の砂浜、海、空、雲、花をイメージして作りました、着色料などは使わず、沖縄県産のマンゴー、ドラゴンフルーツ、バタフライピーなどの天然の色素材を使いグラデーションを作...
2021.08.05 05:42【フレッシュローズマリーレモネード】レンジを使って３分でできる！！アレンジして家飲みにぴったりのレモンサワーやレモン酎ハイに！雨の多い時期にぴったりのレモネードの作り方です。さわやかな甘さとソーダの爽快感、新鮮なローズマリーを加えることで清々しい香りが加わり見た目も涼しげな一味違うレモネードになります。焼酎を入れてレモン酎ハイにしたり、ウォッカを入れてカクテルにして自粛期間中の家飲みにもぴったりのドリンクです。安いコストで作ることができ、思わず写真を撮りたくなる...
2021.08.05 05:37【夏野菜ごろごろ！ラタトゥイユ】を業務スーパーの激安品を使い簡単に作る時短レシピ!!!夏野菜がたくさん入ったラタトゥイユの簡単な作り方をレシピ付きで料理動画にしています。材料はほぼ業務スーパーだけで手に入り、調理も電子レンジだけでとても簡単に時短で作ることができます。安いコストで作ることができ、思わず写真を撮りたくなるような盛り付けですので、飲食店のテイクアウトメニューにもおすすめです。おいしく仕上げるコツは、冷凍野菜の業...